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Hygiene leicht gemacht: Tipps für die Pflegesituation
Was ist Hygiene und warum ist sie so wichtig?
Hygiene umfasst alle Maßnahmen zur Erhaltung und Förderung der Gesundheit. Es geht darum, Krankheitserreger zu vermeiden und die Verbreitung von Infektionen zu verhindern. Anfällig für Infektionen sind ältere und sehr junge Menschen sowie Menschen mit geschwächtem Immunsystem.
Durch gründliche Hygienemaßnahmen kannst Du helfen, das Risiko einer Ansteckung zu minimieren. Gute Hygiene fördert nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch das mentale Wohlbefinden. Durch eine saubere Umgebung kann Stress reduziert und eine positive Atmosphäre geschaffen werden.
Händehygiene vor und nach der Körperpflege
Eine gründliche Händehygiene ist in der Pflege das A und O. Denk daran, Deine Hände immer vor und nach jedem Pflegevorgang zu waschen. Das sollte 20 bis 30 Sekunden dauern. Zuerst feuchtest Du Deine Hände mit Wasser an, dann reibst Du sie gründlich mit Seife ein. Anschließend spülst Du alles ab. Hier ist es hilfreich, konsequent zu bleiben. So können die Keime reduziert und eine gesündere Umgebung geschaffen werden.
Neben dem Händewaschen ist auch die Desinfektion Deiner Hände ein wichtiger Schritt. Sie sorgt dafür, dass Bakterien und Viren, die beim Händewaschen nicht vollständig entfernt wurden, abgetötet werden. Ideal ist es, vor und nach jedem Pflegevorgang Deine Hände zu desinfizieren. Trage das Desinfektionsmittel auf trockene Hände auf und lasse es einwirken.
Nutzen und Anwendung von Handschuhen
Es ist wichtig, bei bestimmten Pflegetätigkeiten Handschuhe zu tragen. Dazu zählen die Intimpflege und Toilettengänge. Handschuhe bieten Dir hier einen zusätzlichen Schutz.
Ziehe die Handschuhe erst nach der Händedesinfektion an und achte darauf, dass Deine Hände trocken sind. Das richtige Ausziehen der Handschuhe ist genauso wichtig wie das Tragen selbst. Stelle sicher, dass ein Abfallbehälter bereitsteht, idealerweise mit einem Deckel. Greife die Außenfläche des ersten Handschuhs am Handgelenk, ohne die Haut zu berühren. Ziehe den Handschuh nach unten, bis er sich vollständig vom Arm löst, und halte ihn in der anderen behandschuhten Hand fest. Führe einen Finger unter den Rand des zweiten Handschuhs (an der Innenseite) und ziehe ihn nach außen, sodass beide Handschuhe ineinander verschlungen sind.
Kleiderschutz während Pflegetätigkeiten
Wir empfehlen eine Nutzung eines Kleiderschutzes, um deine Kleidung zu schützen. Einwegschürzen sind dafür gut geeignet. Sie bieten Dir einen idealen Schutz vor Flüssigkeiten.
Für die Pflege zu Hause benötigst Du eine Reihe von Materialien. Damit Du nur das bekommst, was Du wirklich brauchst, kannst Du bei unserem Partner Pflegebox Deine eigene, individuelle Pflegebox zusammenstellen.
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Weitere Tipps für den Pflegealltag
- Halte die Fingernägel kurz und sauber, da sich unter langen Nägeln leicht Keime ansammeln können.
- Achte darauf, dass alle Textilien sauber sind. Beziehe das Bett regelmäßig und bei Verschmutzung so schnell wie möglich neu.
- Reinige täglich alle Hilfsmittel und Oberflächen
- Wenn ein Familienmitglied erkrankt ist, sorge für eine räumliche Trennung von anderen Haushaltsmitgliedern. Vermeide direkten Kontakt und nutze separate Badezimmer, falls möglich.
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